Running Entre Los Deportes más practicados
Incluso si falta la capacidad de sufrir, si el ansia te corta la respiración, si el miedo a no dar lo mejor de ti es algo en lo cual ...
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Correr Hace Que Envejezcas : Mitos
Las respuestas a dichas preguntas son múltiples. Sobre todo, la piel de un runner, es como la de cualquier persona, debe protegerse y curarse, con productos especiales, en especial ...
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¡Correr con tu perro!
Quizás hoy estas en un momento donde te hace falta tener más elementos motivadores para poder estar completamente de lleno en las actividades running, probablemente te puede parecer que estas muy ...
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Qué debe hacer un runner si tiene un dolor de rodilla
Es muy frecuente en los corredores la aparición de dolores en las rodillas, lo que significa un dolor muy característico e inhabilitante en algunos casos para el corredor, y ante esta ...
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Por Qué el Core es el Centro de Todo
Los runners, en general, están convencidos que, para entrenarse para correr, es necesario potenciar todas las estructuras musculares necesarias para una mayor eficacia de la acción de carrera. Se trata ...
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El impacto sobre la zona lumbar.
Una de las principales fuentes de dolor en la espalda son las hernias discales. Esa dolencia detectada a tiempo por un traumatólogo se caracteriza por imposibilitar el correcto desenvolvimiento de las ...
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