Cuando El Cacao es Sano. 5 reglas de Oro
Afortunadamente, existe un modo para obviar este problema. He aquí las cinco reglas de oro a respetar para gozar de todos los beneficios del cacao sin tener que renunciar ...
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Es normal sufrir mareos constantes cuando entrenamos
Puede parecer normal para algunas personas el sufrir mareos cuando se está entrenando, y aunque en muchas oportunidades el origen de estas dolencias pueden estar relacionadas a la actividad física, ...
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sobrellevar los calambres en las piernas
No hay dudas, de que si de dolores inexplicables hablamos debemos incluir en la lista a los calambres. Muy probablemente si te decimos que recuerdes la más reciente vez que sufriste ...
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Riesgo Cardiovascular
Una persona sedentaria que decide hacer deportes, debe iniciar con calma, y es también cierto que su objetivo debe ser una actividad física suficientemente intensa. A continuación, hablamos con ...
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Los Tipos de Runners Que Puedes Encontrar en el Parque
Generalmente son esas mujeres que luego de los 40 años, están vestidas elegantemente como si fueran a un desfile de modas, maquilladas de pie a cabezas, corren en el ...
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Los Efectos Beneficiosos de la Vitamina D en la Carrera
Todos la conocen como la “vitamina del sol” y sea cual sea el modo en la cual se le conozca, los efectos de la vitamina D en el organismo ...
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