Las afectaciones en las rodillas son habituales, y aunque las personas de edad avanzada son las que principalmente se ven afectadas por estas dolencias, niños y jóvenes también las pueden sufrir. ...
Leer más »Una de las mayores molestias después de entrenamientos exigentes es el dolor en las articulaciones, esto impacienta a los atletas, deportistas o mujeres que se dedican al ejercicio no solo porque ...
Leer más »Los glóbulos rojos se encargan de distribuir el oxígeno a cada parte de nuestro cuerpo, por eso una deficiencia de estas células causa cansancio, fatiga, falta de energía, mareos y dolores. ...
Leer más »Correr en pendiente tiene mayores beneficios de lo que piensas. Debe incluirse en nuestra rutina semanal, yo bien creo que por lo menos una vez a la semana ...
Leer más »Vamos al grano directamente : Una de las infecciones mas comunes en el corredor esta en el pie de atleta, que casi siempre afecta a las personas que practican deporte, aunque ...
Leer más »Cruza tu entrenamiento con el Ciclismo La mayoría de las personas que practican ciclismo lo hacen por la libertad que sienten al montar en bicicleta. Despegar su mente y sentir la ...
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