Con interesante contenido de antioxidantes, suave, con un sabor único y rico así es el chocolate, tras mitos y mitos, que dicen que al consumirle engorda, han hecho que usted se prive de esta encantadora tentación, pero eso son simple mitos, el chocolate es bondadoso y estupendo para añadirlo a tu dieta. No te prives más de él y disfruta del chocolate, aquí te indicamos de qué manera, sus beneficios y todo lo importante y relacionado entre el chocolate y tú dieta.
El chocolate tiene un contenido generoso de hidrato de carbono, este en pequeñas cantidades puede una excelente fuente que aporte energía para los deportistas. El chocolate, no altera los niveles de colesterol y es ideal para la salud cardiovascular, también algunos estudios basados en el cacao, han demostrado que debido a su contenido de flavonoides, hacen efectos positivos para la presión arterial, funciones de las plaquetas, para los lípidos en la sangre.
EL CHOCOLATE NO PRODUCE ACNÈ
Luego de muchos estudios realizados y un sinfín de análisis, a lo largo del tiempo sobre si el chocolate es causante fundamental del desarrollo del acné y hasta los momentos, nada vincula o relaciona al consumo de chocolates con la aparición del acné.
CHOCOLATE LOVER
Al consumir chocolate le estarás dando una sensación de placer única a tu cerebro. Para las personas que se ejercitan y tienen una dieta balanceada, pueden tener este placer entre sus comidas, lo ideal es una onza de chocolates al día te mantendrá a tono con tu rutina sin dejar a un lado, el delicioso chocolate.
El chocolate negro, tiene mucho más porcentaje de cacao casi en un 70%, este es el que, tipo de chocolate que incluirás en tu vida, para así disfrutar de sus grandes beneficios. La clave está en saber escoger el tipo de chocolates correcto, el ideal es el que no contiene grasas hidrogenadas, por su parte, se debe tener presente consumir sin remordimientos, los que son a base de manteca de cacao que son los más beneficiosos.
El mejor chocolate sin duda, es el cacao, ya que es puro y no sufre ningún proceso, ni alteraciones, este chocolate que es puro, no te engordará ni alterará en nada tu cuerpo, al contrario tendrás miles de ventajas que le darán beneficios saludables a tu organismo.
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BENEFICIOS DEL CHOCOLATE NEGRO
Al comer chocolate negro, tendrás múltiples y positivos beneficios para tu bienestar y salud. Al comer chocolate, generará endorfinas, que son conocidas como la hormona responsable de la felicidad, así que usted estará feliz y pleno, reduciendo el estrés, mejorando su estado de ánimo. Gracias a sus antioxidantes, el chocolate, protege su sistema circulatorio y corazón. También ayuda a prevenir los accidentes cerebrovascular, es bueno para la piel dejándola hermosa, mejora su visión, es rico en magnesio, ayudando a mejorar y fortalecer los músculos y aporta una cantidad muy generosa de energía que ayuda a desarrollar sus actividades físicas, mucho mejor. El chocolate negro, de igual forma, protege a su organismo de los radicales libres, que son los causantes del envejecimiento, mejora el colesterol, y le ayuda a vivir más tiempo y con mejor calidad de vida.
El chocolate milk es quizas el mas consumido , y tiene algo menos de cacao...
¿ Cual te gusta a ti ?
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